close
昨天-今天=-0.3公斤
今天其實沒啥勁，因為這周要準備好多報告，
想到就覺得很煩，當然也就沒啥食慾了，
這算好事嗎?......
早餐：芭樂1半顆、水煮蛋1顆、黑咖啡
今天其實沒啥勁，因為這周要準備好多報告，
想到就覺得很煩，當然也就沒啥食慾了，
這算好事嗎?......
早餐：芭樂
這半顆芭樂其實是昨天午餐吃剩的，所以看起來不是很新鮮，將就點吃吧。
午餐：水煮蛋2顆、番茄21顆、黑咖啡
昨天煮了2款不同的蛋來給大家看看，看看8顆22元的普通白殼蛋，
跟後來買的10顆62元的有機黃殼蛋有啥差異呢?
各位看倌你知道哪個是哪個嗎?應該非常好猜吧^^
為了怕營養不足多吃了一顆B群。
晚餐：瘦肉3兩、胡蘿蔔、芹菜、小黃瓜一盤、小7生菜一盒、美式咖啡
晚上要上課，所以就將就點隨意吃吃了
這海藻生菜真的蠻不錯的^^
話說今天是公司減肥比賽最後一天，結果......我沒有達成目標><
全站熱搜
留言列表
寶貝哲&-謙 (4)